Meer info over wie ik ben en wat ik allemaal nog meer doe

Misschien nog niet bij iedereen van jullie bekent maar los van het praten over de mooie toepassingen van essentiële oliën, het geven van masage’s (voorlopig even niet 😘) woon en werk ik met mijn gezin op een boerenerf. We hebben runderen, paarden, pony’s, dwergschapen, katten en een scharrelkip. Waar ik met veel plezier normaal gesproken samen met onze crew coaching en lessen verzorg. Wil de komende tijd vooral leuke foto’s , lieve berichtjes , ontroerende plaatjes, spreuken, diffuser blends en eenvoudige diy tips delen.

Ook bij onze dieren gebruik ik de oliën. Binnenkort hierover meer.

Voor iedereen in een lockdown gebied heel veel sterkte en liefde gewenst.

Houd alsjeblieft rekening met de gezondheid van een ander en jezelf.

Even een momentje van zelfzorg nodig?

Leuk om bijvoorbeeld samen met de kinderen te doen.


Maak eenvoudig zelf een voetenscrub
🌻 doe 2 eetlepels kristalsuiker in een bakje met een scheutje olie (zonnebloem/olijf /kokos) en een drupje essentiële olie
🌻 mix de ingrediënten
🌻 wrijf de voeten tot aan de enkel met de mix in
🌻 even inlaten trekken en afspoelen

Voor frisse voeten : pepermunt / eucalyptus
Voor het slapen : lavendel

Behoefte aan meer verzorging voor je voeten ?

🌷Doe 2 eetlepels met (bijvoorbeeld keuken/Himalaya) zout in een afwasbak met lauwwarm water
🌷 Goed mengen
🌷 Doe de voeten voor 10 minuten in het bad
🌷 Voeten goed afdrogen
Of doe dit buiten in de tuin of op het balkon en laat de voeten door 🌞 drogen (zou het tussen de tenen wel even goed nadrogen)

Voor olie suggesties kijk hierboven
Aanvullend: heb je last van zwemmerseczeem of schimmel nagels kun je een druppel tea tree (melaluca) olie toevoegen

Let wel op met wondjes, zout en wondjes zijn geen vriendjes 😘

Liefdevolle groet Saskia 🌴

Dit bericht is geplaatst in Algemeen, Zelf maken. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *